一歳5ヶ月になった娘が「遊んで」とキッチンへ来るようになり、急遽カメラを回しながら一緒にフレンチトーストを作った朝がありました。卵1個、食パン1枚(8枚切り)、牛乳適量というシンプルな材料で、ボウルと泡立て器を渡すと娘は興味津々でまぜまぜしてくれました。朝は着替えや身支度などやることが山積みで、子どもを見ながら朝ごはんを作るのは正直大変です。それでも一緒に作ってみたらどうなるのか、実際にやってみた我が家の記録をまとめました。
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先に結論
一歳5ヶ月でも、卵1個・食パン1枚というシンプルな材料なら「まぜる」作業だけ任せることで一緒に朝ごはん作りができました。工程を短くしたことと、汚れても良い準備をしておいたことが最後まで続けられた理由です。次にやるなら、卵の取り合いにならないよう娘専用の道具をあらかじめ用意したいと感じました。
一歳5ヶ月の娘とキッチンに立った朝
急にキッチンへ興味を持ち出した娘と、思い立って一緒にフレンチトーストを作りました。最近娘が「遊んで」とキッチンへ来るようになり、見ているだけでは物足りなさそうにしていたことがきっかけです。娘は一歳5ヶ月、急遽カメラを回した割には興味津々で楽しそうに混ぜてくれて、私自身も一緒に作れて嬉しい気持ちになりました。
材料は卵1個・食パン1枚とシンプルに
材料は卵1個、砂糖小さじ1、牛乳適量、食パン1枚(8枚切り)というシンプルな組み合わせにしました。材料が少なく工程も短いほうが、娘が飽きずに最後まで参加できると考えたためです。
使った材料はたまご1個、砂糖小さじ1(お好みで調整可)、牛乳適量、食パン1枚(8枚切り)。特別な道具は不要で、平日の朝でも準備できる分量です。
実際に作ってみると、砂糖の量は好みで加減できて、道具もボウルと泡立て器だけで十分でした。忙しい朝でも思い立ってすぐ始められる手軽さがありました。
卵の取り合いと「パパ」と言わない不満
卵を渡した瞬間、娘との小さな取り合いが起きました。娘が卵に強く興味を示し、自分で持ちたがったためです。
「パパ」は言えるのになー
卵の取り合いは微笑ましい光景でしたが、卵は割れやすいので次に作るときはあらかじめ割った状態で渡すなど、工夫が必要だと感じました。
電子レンジは1分が目安、温めすぎ注意
卵液を染み込ませる工程では、電子レンジで温めすぎると生地が固くなってしまうため注意しました。実際に30秒追加して合計1分温めたところ、ちょうど良い仕上がりになりました。
電子レンジで卵液を染み込ませる際、温めすぎると食パンが固くなってしまいます。我が家は30秒追加して合計1分にしましたが、機種によって加熱の強さが異なるため様子を見ながら調整が必要だと感じました。
加熱時間の見極めは何度か作らないと感覚がつかめないと思ったので、次は途中で一度取り出して状態を確認しながら加熱したいと思います。
セブンプレミアムのクッキングシートできれいに仕上げる
クッキングシートを使うと、見た目がきれいに焼き上がりました。フライパンにくっつきにくく、焦げ目のつき方も均一になったためです。今回使ったのはセブンプレミアムのクッキングシートで、「その名の通り本当にきれいに仕上がる」と感じるほどでした。今後もこのシートを使い続けたいと思います。
弱火でじっくり焼き、冷凍保存にも対応
焼くときは終始弱火を保ち、少し焦げ目がついたら裏返しました。強火だと焦げやすく、娘が食べる分なので中までしっかり火を通したかったためです。
焼いたフレンチトーストは冷凍保存もできるので、忙しい朝のためにまとめて作っておくと便利だと感じました。
一度に多めに作って冷凍しておけば、次の朝はレンジで温めるだけで済むと分かり、今後は作り置きを増やしたいと思いました。
砂糖なしで作れば手掴み食べのメニューにも
砂糖を加えずに作ると、手掴み食べのメニューとして活用していました。味付けをシンプルにすることで、娘がそのまま手で持って食べやすい形状になったためです。今回は砂糖小さじ1を入れましたが、砂糖なしでも作れるレシピとして使っていました。娘はパクパク食べてくれて、大人も一緒に美味しく食べられるのが嬉しいポイントでした。
まとめ
一歳5ヶ月の娘と一緒にフレンチトーストを作ってみて、卵1個・食パン1枚というシンプルな材料なら「まぜる」作業だけ任せることで無理なく一緒に朝ごはん作りができることが分かりました。電子レンジの加熱時間やクッキングシートの使い方といった小さな工夫を積み重ねることで、忙しい朝でも親子で楽しめる時間になりました。次にやるときは、卵の取り扱いを工夫しながら、また一緒に作ってみたいと思います。
体調や経過には個人差があります。判断は必ず医師・助産師の指示に従ってください。
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