生後5ヶ月の離乳食スタート!パルシステムとレコルトで時短

息子が生まれて5ヶ月ほど経ち、我が家では最近離乳食をスタートしました。1人目の時は無農薬の野菜やお米を買って全て手作りにこだわっていましたが、食べきれずに捨てることが多く、時間もかかるのに食べてくれないという大変さを味わいました。今回はその反省を活かして、効率よく、無理せず、無駄なく進めることを目標にしています。この記事では、パルシステムのyumyumうらごしシリーズやレコルトのスープメーカーを使った我が家の時短離乳食の進め方について、実際に感じたことをまとめます。

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先に結論
1人目の反省から進め方を見直しました
パルシステムのyumyumうらごしシリーズを使っています
レコルトのスープメーカーでお粥を作っています
電子レンジでの温め直しは加熱ムラに気をつけています
平日と休日でメリハリをつけています
まとめ
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先に結論

我が家は2人目の離乳食で、手作りにこだわりすぎない方針に切り替えました。パルシステムのyumyumうらごしシリーズとレコルトのスープメーカーを組み合わせることで、無理なく続けられる仕組みができたと感じています。頑張りすぎないことが、結果的に長続きさせるコツだったと実感しました。

1人目の反省から進め方を見直しました

離乳食は手作りにこだわりすぎないほうが我が家には合っていました。1人目の時は無農薬の野菜やお米を買って全て手作りとこだわっていましたが、食べきれずに捨てることが多く、時間もかかるのに食べてくれないという状況が続きました。今回は同じ失敗を繰り返さないよう、効率よく、無理せず、無駄なく進めることを最初から目標にしています。実際にやってみると、手作り一辺倒でなくても栄養面や衛生面に配慮された商品を選べば十分だと感じ、気持ちがかなり楽になりました。

昔は手作りが一番という時代でしたが、今は栄養士さん監修の商品や、素材・衛生面にこだわった商品も増えているため、我が家はそうした商品も積極的に取り入れることにしました。

パルシステムのyumyumうらごしシリーズを使っています

離乳食の野菜は、パルシステムのyumyumうらごしシリーズを使うことで手間を大きく減らせました。産直・国産野菜を使用し、余計なものを入れずになめらかに裏ごししてある商品なので、下ごしらえの手間をかけずに使えるところが我が家には合っていました。実際に使ったのはにんじんのうらごしで、開封後は賞味期限にかかわらず1ヶ月以内に食べ切るよう推奨されている点も確認しながら使っています。味見をすると、滑らかでほんのり甘く、大人が食べても納得できる味だと感じました。ただし、同じ味が続くと息子も途中で少し飽きてきている様子が見られたので、次回はうらごし野菜の種類をもう少し増やしてローテーションしてみたいと思っています。

レコルトのスープメーカーでお粥を作っています

お粥作りには、レコルトのスープメーカーを使うことで放ったらかしでも完成する仕組みを作れました。もともとレコルトは離乳食のために買ったわけではなく、美味しいスープを作りたくて以前から持っていた家電でしたが、離乳食作りにもそのまま活用できています。作り方は材料を表記の順に入れ、【SELECT】ボタンを押して、10倍がゆなら【POTAGE&PASTE】、7倍がゆ・5倍がゆなら【SOUP&OKAYU】を選ぶだけで、あとは水とお米を入れてスイッチを押すだけの簡単さです。約30分ほど放っておくとお粥が完成しており、実際に味見をすると甘みもあってとてもおいしく仕上がっていました。作ったお粥は1週間ほど保存できるとテロップにも記録していて、まとめて作り置きできる点がかなり助かっています。

レコルトのスープメーカーは、生活スタイルに合わせて7通りの使い方ができる家電で、ハイチェアとしても使えるなど用途の幅が広い点も気に入っています。

電子レンジでの温め直しは加熱ムラに気をつけています

作り置きしたお粥を温め直す際は、加熱ムラが残らないように気をつけています。冷凍・冷蔵していたお粥は、様子を見ながら500Wで1分ほど加熱し、必ず沸騰させることを我が家のルールにしています。一度温めた後も、加熱漏れがないかを確認しながらかき混ぜて再度温め直すようにしていて、衛生面で気になるものは思い切って破棄する一方、使えるものはとことん使い切るようにしています。

お粥の温め直しでは加熱ムラができやすいため、我が家は必ず沸騰させることと、途中でかき混ぜて再加熱することを徹底していますが、加熱の目安や衛生管理については家庭ごとの環境差もあるため、心配な点があれば医師や助産師に確認しながら進めています。

平日と休日でメリハリをつけています

離乳食は毎日きっちり進めるのではなく、平日と休日でメリハリをつけることにしました。土日はお出かけの予定があったり上の子のお世話もあったりするため、離乳食をお休みすることもあります。実際に台風の影響で上の子の保育園がお休みになった日は、離乳食よりも上の子のお世話を優先する日もありました。今のところ息子にはお粥のみを食べさせていますが、毎日完璧を目指すのではなく、家庭の状況に合わせて柔軟に進めるほうが我が家には合っていると感じています。

まとめ

離乳食を頑張りすぎずに進められるかどうかは、1人目の経験を踏まえた我が家の答えとしては十分可能だったと感じています。パルシステムのyumyumうらごしシリーズやレコルトのスープメーカーといった便利な商品や家電に頼ることで、手作りにこだわりすぎず、無理なく、無駄なく続けられる仕組みが作れました。今後も息子の様子を見ながら、うらごし野菜の種類を増やすなど、少しずつ工夫を重ねていきたいと思っています。

体調や経過には個人差があります。判断は必ず医師・助産師の指示に従ってください。